Die Ausbildung als Mentalcoach zeichnet sich durch ihre maximale Flexibilität aus. Das Lernen erfolgt über moderne Formen des E-Learnings. Theoretische Grundkenntnisse eignen sich Teilnehmer mithilfe von Selbstlernphasen an, zu denen fundiertes Lehrmaterial und digital durchgeführte Vorlesungen gehören. Interaktive Live-Webinare, die als Unterricht im virtuellen Klassenzimmer stattfinden, schaffen ausreichend Raum, um Fragen zu klären und die erworbenen Kenntnisse über praktische Übungen zu vertiefen. Diese werden durch freiwillige Einsendeprüfungen und eine Abschlussprüfung ergänzt, dank derer du den eigenen Lernerfolg überprüfen und nachweisen kannst.
Bevor du in die fachlichen Inhalte der Mental-Coach-Ausbildung einsteigst, wird eine Kick-off-Veranstaltung abgehalten, deren Teilnahme freiwillig erfolgt. Diese wird flexibel in Form eines Live-Webinars angeboten. Sie bietet die Möglichkeit, allgemeine Informationen zu Abläufen und Methoden des Lehrgangs sowie Techniken der Lehrveranstaltungen einzuholen. Auch trittst du hier in einen ersten Austausch mit Lehrenden und anderen Teilnehmenden und kannst noch offene Fragen rund um das Bildungsangebot und die Ausbildungsabläufe klären.
Den fachlichen Einstieg in die Thematik bildet das Modul Mentales Training. Hier erwirbst du Fachwissen zu den Grundlagen der Psychologie und lernst die Anwendungsmöglichkeiten eines mentalen Trainings kennen. Weitere Inhalte umfassen die Vorstellung der Aufgaben von Motivationstrainings, des Stressmanagements sowie von Entspannungstechniken. Eine praktische Umsetzung der letzten beiden Aspekte ermöglicht das Live-Webinar Stressmanagement und Entspannungstechniken. Aufgezeigt wird, inwiefern Stress als natürlicher Verteidigungsmechanismus der menschlichen Psyche fungiert, durch welche Aspekte sich Stressauslöser und Überforderungsreaktionen auszeichnen und wie eine effiziente Stressregulierung im praktischen Alltag funktioniert. Dazu lernst du die unterschiedlichen Techniken für die Entspannung kennen und anzuwenden.
Nachdem du eine Einsendeprüfung abgelegt hast, folgt die Lehreinheit zum Thema Mentales Training in der Praxis. Du erfährst, wie du Menschen mit den verschiedenen Methoden zu geistiger Stärke verhelfen kannst und erhältst zu diesem Zweck eine Einführung und Begriffsbestimmung zur Führungsthematik aufgezeigt. Auch werden erforderliche Fähigkeiten und Verhaltensweisen in der Führungsrolle vorgestellt. Darüber hinaus erwirbst du Einblicke in den Arbeitsmarkt für einen Mentalcoach und die Entwicklung einer passenden Rolle der Kommunikation. Abgerundet wird das Modul durch Informationen zu mentalen Fähigkeiten, die für eine erfolgreiche Führung von Menschen notwendig sind. Anschließend findet das nächste Live-Webinar über die Aufgaben und Möglichkeiten des Trainings mentaler Fertigkeiten statt.
Erläutert werden Formen und Einsatzmöglichkeiten von Mentaltrainings, auch die Voraussetzungen hierfür gehören zu den behandelten Inhalten. Teilnehmer erfahren außerdem, wie mentale Fertigkeiten trainiert werden können und welche Einsatzfelder für die Kommunikations- und Beratungspsychologie bestehen. Das letzte Live-Webinar stellt den Mentalen Trainingsprozess vor. Im Verlaufe der interaktiven Lehrveranstaltung wird erläutert, wie eine sichere Durchführung von mentalen Fähigkeiten im Training verläuft. Beispiele und Übungen aus dem Bereich des Mental-Coachings verschaffen eine Vorstellung der zukünftigen Aufgabengebiete und Tätigkeiten, die du schwerpunktmäßig als Anbieter von Coachings und Trainings ausüben wirst. Auf diese Weise erhältst du einen realistischen Einblick in den Beruf und kannst gleichzeitig über interaktive Übungen deine praktischen Kompetenzen erweitern.
Zum Ende der Ausbildung als Mentalcoach verfasst du eine fachbezogene Abschlussarbeit über das mentale Training in der Praxis und reichst diese über unseren digitalen Campus ein. Mit der Abnahme der Arbeit hast du die Qualifikationsmaßnahme erfolgreich abgeschlossen. Der anerkannte Abschluss wird über ein unbegrenzt gültiges Zertifikat nachgewiesen, das dir durch das DeLSt ausgehändigt wird. Mit diesem Zertifikat bist du dazu berechtigt und befähigt, einer Arbeit als Coach oder Trainer nachzugehen und Methoden für eine verbesserte Stressresilienz wie das autogene Training anzuwenden, die die Gesundheit sowie den Erfolg im Beruf optimieren.