Fitness und Gesundheit | Fernkurs

Athletiktraining im Schwimmsport

Sie befinden sich hier:
  • Qualifikationsstufe: Aufbauqualifikation
  • Dauer: 12 Wochen
    (individuell gestaltbar)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenlos testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: II/497)
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Athletiktraining im Schwimmsport

Professionelles Athletiktraining im Schwimmsport!

  • Start täglich möglich!
  • Ortsunabhängig - komplett online absolvierbar
  • zeitlich unbegrenzter Zugang zum Online Campus
  • staatlich geprüfte und registrierte Weiterbildung

Gesamtpreis:

361,76 € *

Ratenzahlung: 4 Monatsraten á 90,44 € *

Informationen des Fernstudiums Athletiktraining im Schwimmsport

Die Basis für Höchstleistungen im Schwimmsport wird außerhalb des Beckens gelegt. Demzufolge ist regelmäßiges Krafttraining und Muskelaufbau für Schwimmer unverzichtbar.

Werten Sie Ihren Trainingsalltag auf und schwimmen Sie Ihre Bestzeit!

Sie möchten zum Experten für effektives Schwimmtraining werden? Dann ist der Fernkurs "Athletiktraining im Schwimmsport" die perfekte Weiterbildung für Sie!

Staatliche Registrierung

Die Ausbildung zum Athletiktrainer im Schwimmen als Fernstudium ist von der Staatlichen Zentralstelle (ZFU) in Köln geprüft und registriert!Die Weiterbildung "Athletiktraining im Schwimmsport" ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht mit der Zulassungsnummer II/497 staatlich registriert und steht damit für höchste Qualitätsstandards!

Diese staatliche Registrierung bestätigt, dass die Ausbildung auf den angestrebten Abschluss hinführt, die gesamte Absolvierung verbraucherfreundlich gestaltet und das Fernunterrichtschutzgesetz angewendet wird. Ihre Sicherheit, sich für einen professionellen Bildungsanbieter zu entscheiden!

Aufbau und Inhalt des Fernstudiums

Zum Einstieg geht es um das spezielle Anforderungsprofil im Schwimmsport. In diesem Zusammenhang wird Ihnen unter anderem die Belastungsstruktur aus physiologischer Sicht erläutert. Zudem erfahren Sie alles Wissenswerte zu den verschiedenen Komponenten der Leistungsfähigkeit eines Schwimmers, die bei der Zusammenstellung von Trainingsplänen unbedingt zu beachten sind. Des Weiteren erwerben Sie Basiskenntnisse in Bezug auf die Wechselwirkungen zwischen Krafttraining und Übungseinheiten im Wasser. Krafttraining und Muskelaufbau für Schwimmer erfordert eine individuelle Ernährungsanpassung: Aus diesem Grund umfasst der Kurs auch wertvolle Tipps für die optimale Ernährung, mit denen sich der angestrebte Muskelaufbau im Schwimmsporttraining positiv beeinflussen lässt.

Ziel des Fernstudiums

Wenn Sie den Kurs vollständig abgeschlossen haben, verfügen Sie über umfassendes Fachwissen im Bereich Krafttraining für Schwimmsportler. Dementsprechend können Sie anschließend einen eigenen Trainingsplan für Schwimmer entwickeln, der gleichermaßen leistungsförderlich und gesundheitsorientiert ist. Die ausgearbeiteten Konzepte lassen sich ideal privat für Ihre eigenen sportlichen Ambitionen nutzen.

Effektiv fürs Schwimmen trainieren

Das übergeordnete Ziel „schneller Schwimmen“ erfordert ein sorgfältig geplantes Trainingsprogramm. Dieser Kurs erklärt Ihnen deshalb die Wichtigkeit und die optimale Umsetzung von Krafttraining für Schwimmsportler. Zum Abschluss bekommen Sie ein individuelles Zertifikat, das Ihr neu erworbenes Expertenwissen im Bereich Schwimmtraining nachweist!

Voraussetzungen

  • Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
  • Für die Nutzung des Online Campus ist ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) erforderlich.

Sollten Sie nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

Inhalte und Termine

Lehrskript | Gesundheitstraining im Schwimmsport
Das Anforderungsprofil im Schwimmen
Die Belastungsstruktur aus physiologischer Sicht - Die Abhängigkeit der Belastung von der Streckenlänge - Die Komponenten der Leistungsfähigkeit des Schwimmers

Konditionelle und koordinative Fähigkeiten im Schwimmen
Ausdauer des Schwimmers- Kraft des Schwimmers - Schnelligkeit des Schwimmers - Beweglichkeit des Schwimmers - Koordination des Schwimmers

Trainingsplanung und -steuerung im Schwimmen
Periodisierung im Schwimmen - Jahres- und Wettkampfplanung im Schwimmen - Trainingszyklen im Schwimmen - Wechselwirkungen zwischen Krafttraining und Wassereinheiten - Trainingseinheit im Schwimmen - Trainingsdokumentation im Schwimmen - Leistungsdiagnostik im Schwimmen

Prävention und Umgang mit Verletzungen im Schwimmen
Prävention im Schwimmen- Häufige Verletzungen und Sportschäden im Schwimmen - Erstversorgung bei Verletzung - Training während und nach einer Verletzung im Schwimmen

Regeneration im Schwimmen
Regenerationsmaßnahmen im Schwimmen - Optimale Ernährung im Schwimmen

Der Trainer im Schwimmen
Motivation im Schwimmen- Die Akzeptanz des Trainers
  • 14-tägige Testphase
  • Startdatum frei wählbar
  • Dauer kann flexibel angepasst werden

Gesamtpreis:

361,76 € *

Ratenzahlung: 4 Monatsraten á 90,44 € *

* inkl. der gesetzlichen MwSt. von 19%.