Fitness und Gesundheit | Fernkurs

Seniorentraining

Sie befinden sich hier:
  • Qualifikationsstufe: Aufbauqualifikation
  • Dauer: 10 Wochen
    (individuell gestaltbar)
  • Start:jederzeit – 14 Tage kostenlos testen
  • Zulassung:Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU
    (Zulassungsnummer: II/463)
  • Abschluss: Zertifikat
  • Abschlusstitel: Seniorentraining

Werden Sie zum Experten im Seniorentraining!

  • Start täglich möglich!
  • Ortsunabhängig - komplett online absolvierbar
  • zeitlich unbegrenzter Zugang zum Online Campus
  • staatlich geprüfte und registrierte Weiterbildung

Gesamtpreis:

203,49 € *

Ratenzahlung: 3 Monatsraten á 67,83 € *

Informationen zum Fernstudium Seniorentraining

Regelmäßige Bewegung ist im gehobenen Alter von zentraler Bedeutung für die Lebensqualität. So lassen sich körperliche Beschwerden durch gezielte Seniorensport-Übungen wirksam minimieren oder sogar verhindern. Es erfordert allerdings umfassendes Fachwissen, um ein entsprechendes Seniorentraining umsetzen zu können.

Bleiben Sie fit im Alter und schaffen Sie bequem per Fernkurs die Grundlage dafür!

Sie möchten gesundheitsförderndes Bewegungstraining für Senioren erlernen, um Ihre eigene Fitness effektiv beeinflussen zu können? Dann ist der Fernkurs "Seniorentraining" genau die richtige Weiterbildung für Sie! 

Staatliche Registrierung

Die Ausbildung Fitness Training für Senioren im Fernstudium ist von der Staatlichen Zentralstelle (ZFU) in Köln geprüft und registriert!Die Weiterbildung "Seniorentraining" ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht mit der Zulassungsnummer II/463 staatlich registriert und steht damit für höchste Qualitätsstandards!

Diese staatliche Registrierung bestätigt, dass die Ausbildung auf den angestrebten Abschluss hinführt, die gesamte Absolvierung verbraucherfreundlich gestaltet und das Fernunterrichtschutzgesetz angewendet wird. Ihre Sicherheit, sich für einen professionellen Bildungsanbieter zu entscheiden!

Aufbau und Inhalt

Einleitend werden Ihnen die physischen Veränderungen des Alterungsprozesses erläutert. Diese wissenschaftlichen Ausführungen sind als Ausgangspunkt für die Trainingsplanung zu verstehen, um den speziellen Anforderungen des Seniorensports gerecht werden zu können. Weiterführend erwerben Sie Basiskenntnisse in Bezug auf weit verbreitete Krankheiten im Alter und deren optimale Prävention. Sport für Senioren bedarf einer ganzheitlichen Vorbereitung und der Berücksichtigung individueller körperlicher Voraussetzungen: Zu diesem Zweck werden Ihnen die wichtigsten Prinzipien der Trainingssteuerung und -planung vorgestellt, mit denen Sie zukünftig Ihre eigenen altersgerechten Sporteinheiten realisieren können.

Ziel des Fernstudiums

Sobald Sie die Ausbildung beendet haben, kennen Sie sich im Bereich Sport für Senioren detailliert aus. Sie verfügen über das notwendige Know-how, um alterstypische Erkrankungen in Form effektiver Seniorensport-Übungen vorbeugen zu können. Sie sind dadurch nicht nur in der Lage, sich selbst fit zu halten, sondern könnten sogar mit Freunden eine private Fitnessgruppe gründen.

Bewegungstraining für Senioren schafft Lebensqualität zum Wohlfühlen

Fit im Alter! Dieses Ziel verfolgen die meisten Menschen, ohne den richtigen Weg dorthin zu kennen. Als frischgebackener Experte im Bereich Seniorensport können Sie sich zu mehr Beweglichkeit und Gesundheit verhelfen. 

Voraussetzungen

  • Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich
  • Für die Nutzung des Online Campus ist ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) erforderlich.

Sollten Sie nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

Inhalte und Termine

Lehrskript - Seniorentraining
Der Alterungsprozess
Kalendarisches Alter vs. Biologisches Alter - Alternstheorien - Physische Veränderungen des Alterns - Psychische Veränderungen des Alterns - Soziale Veränderungen im Alter

Altersspezifische Krankheiten und Zivilisationskrankheiten
Der Zusammenhang von Risikofaktoren und Zivilisationskrankheiten - Bewegung, Aktivität und Sport als Schutz - Zehn Ziele für ein aktives Älterwerden - Adipositas - Diabetes Mellitus - Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Erkrankungen des Bewegungsapparates

Pädagogik und Psychologie im Seniorentraining
Methodik/Didaktik - Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit, Trainierbarkeit

Trainingssteuerung und -planung im Seniorentraining
Prinzipien des Seniorentrainings - Altersgerechte Trainingsplanung

Bewegung, Sport und Training im Alter
Bewegung im Alltag - Aktives Altern mit Sport - Mit Training fit ins Alter

Vermarktung von Angeboten für Senioren
Zielgruppenorientiertes Marketing - Ansprüche und Erwartungen der Zielgruppe - Bedürfnisse der Senioren

Konzepte des Seniorentrainings in Fitness- und Gesundheitsanlagen
Einzelbetreuungskonzepte - Kurskonzepte
  • 14-tägige Testphase
  • Startdatum frei wählbar
  • Dauer kann flexibel angepasst werden

Gesamtpreis:

203,49 € *

Ratenzahlung: 3 Monatsraten á 67,83 € *

* inkl. der gesetzlichen MwSt. von 19%.