
Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann: Stressmanagement Training ist ein anerkannter Abschluss.
- internationale Gültigkeit
- auf Wunsch in Englisch
- DQR-Niveau 2
Gebührenfreie Bildungshotline: 0800 - 3357833
Praxisnah und informativ - bilde dich im Bereich Burnout und Stressmanagement weiter!
Zeit- und Leistungsdruck, lange Anfahrtswege und komplexe Aufgabenbereiche sorgen unter anderem für ein erhöhtes Stressaufkommen im Alltag. Schlafstörungen, ein geschwächtes Immunsystem und sogar Burnout können die Folgen davon sein. Dementsprechend gibt es einen gesteigerten Bedarf in Bezug auf Angebote für ein ganzheitlich optimiertes Stressmanagement und zur effektiven Burnout-Prävention.
Lerne, mit Druck umzugehen, ruhig und effektiv Aufgaben zu bewältigen und dich vor stressbedingten Folgeerscheinungen zu schützen!
Du möchtest dir selbst zu einem verbesserten Umgang mit Stress verhelfen und so zu einer höheren Lebensqualität beitragen? Dann ist das Fernstudium "Stressmanagement Training" die perfekte Weiterbildung für dich!
Sobald du den Kurs abgeschlossen hast, kannst du effektiv Burnout vorbeugen und somit aktiv zur Vermeidung von psychischen Erkrankungen beitragen. Das Erlernte befähigt, dir und deinen Freunden den Umgang mit problematischen Situationen und den hektischen Alltag zu erleichtern. Ein ganzheitliches Stressmanagement bedeutet weniger negative Auswirkungen durch Druck und Anspannung, was zu einer gesteigerten Arbeits- und Lebensqualität beiträgt. Der Grundstein für eine solide Wissensbasis im Bereich Stressmanagement
Zusammenfassend bietet dir der Kurs "Stressmanagement Training" informative und praxisnahe Inhalte, mit denen du dich gesundheitsbewusst weiterentwickeln kannst.
Von der Anmeldung über die Lernphase bis hin zum Zertifikat:
Bei uns findet alles komplett online statt!
Vollzeit oder berufsbegleitend in deinem eigenen Lerntempo:
Definiere Lernen neu!
Crossmedial verknüpfen, praxisnah anwenden und zeitgemäß lernen:
Studieren am Puls der Zeit!
Brauchst du Unterstützung bei deiner Entscheidung? Deine persönliche Studienberatung ist gerne für dich da!
WIR BERATEN DICH GERNE!
Werfe einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für dich gibt.
Mehr Informationen erhältst du auf unserer Informationsseite.
Die Inhalte des Stressmanagement Trainings werden dir durch zwei umfangreiche Studienbriefe inkl. Online-Vorlesungen vermittelt.
Allgemeine Informationen zum Ablauf unserer Fernstudiengänge | Online Campus erkunden, wichtige Funktionen testen | Ablauf, Technik und Möglichkeiten eines Live-Webinars | Möglichkeiten der Kommunikation mit anderen Studenten und unserem Team überblicken und diese aktiv nutzen | Offene Fragen
Eingangs geht es unter anderem um die Geschichte der Stressforschung sowie neurobiologische Grundlagen der Stressreaktion. Weiterführend erhältst du nützliche Informationen zu möglichen Folgeerkrankungen von psychischem Stress sowie zur Abgrenzung zwischen Burnout und Depressionen.
Anschließend werden dann konkrete Methoden für die Stressbewältigung vorgestellt: Die zugehörigen Inhalte dienen dir als wertvolle Basis für dein tägliches Leben. Darüber hinaus erwirbst du im Kapitel "Entwicklung individueller Stresskompetenzen" das erforderliche Fachwissen für die Durchführung eines individuell auf dich abgestimmte Entspannungstrainings.
Die Weiterbildung am DeLSt gibt einen umfassenden Überblick sämtlicher Grundlagen des Stressmanagements und zeigt interessante Aspekte der Burnoutprophylaxe auf.
Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann: Stressmanagement Training ist ein anerkannter Abschluss.
Solltest du nicht über die Voraussetzungen verfügen und dennoch an dem Fernstudium teilnehmen wollen, dann nehme bitte Kontakt zu uns auf.
452,20 € *
Ratenzahlung: 4 Monatsraten à 113,05 € *